Соня

Захожу я давеча в туалет на работе по вполне понятным делам и вижу оригинальную ситуацию. Одна из кабинок закрыта и внизу через щель под дверью торчат два носка ботинок. По всей видимости, кто-то сидел на унитазе, полностью вытянув ноги. Это было бы и ничего, но через некоторое время из кабинки доносились звуки храпа. Как рассказывали сотрудники, некий человек проспал в этой кабинке несколько часов, так и не проснувшись от посторонних звуков сливающейся воды и т д. Так и не поняли, кто это был, видимо проснувшись, быстренько сбежал. Вот как устают люди на нашей нелегкой работе! ;)

Толчок

Как меня прет сейчас от тренировок в тренажерном зале. Хожу всего два раза в неделю, а результаты отличные. За месяц жим штанги от груди на 5 кг вырос. Это без глобальных тренировок, что были год назад, и без строгой тогдашней спортивной диеты. То ли подруга на меня так положительно влияет ;), то ли тренировка в таком темпе наиболее оптимальна. Так глядишь к весне 100 кг толкну.

Тренинг

Сходил сегодня на этоХотел бы высказать сугубо свое мнение, после посещения сего мероприятия. Тренинг в целом неплох и интересен. Хорошо подготовлен с технической и информационной сторон, удачно сбалансирован по времени. Еще бы пару раз прогнать и можно на его основе платный сделать. Правда и некоторые негативные моменты тоже присутствовали. Использование трансовых методик на первом занятии, притом, что часть публики пришли просто поглазеть. Меня бы на их месте это несколько напугало, с непривычки. И еще слишком мягкое выведение из транса, еще значительное время группа зевала и говорила только очень очень тихим шепотом, как бы дублируя голос Виталия vitaliy_chernov. При проведении упражнения в паре с Сашей silver_jaguar не удалось сохранить рапорта, уйдя в значительный минус. Слишком большое давление. Со стороны я смотрелся, наверно, как тормоз, да, было очень не комфортно. В итоге минимальная эффективность. Виталий, ты вовремя уловил :)